Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 91,50g | Carbs : 281,77g.
Pequeno Almoço: Honey , Cantaloupe Melons , Hash Brown (from Fresh), Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almoço: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grilled Chicken. Jantar: Meringue, Ketchup , Esmeralda Queso Cotija, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bacon, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Apple, Guavas . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreselias.fr
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