Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 98,08g | Prot: 132,40g | Carbs : 210,80g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Banana, Сахар, Лента Эклер. Almoço: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Коркунов Конфета. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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