Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 71,91g | Prot: 56,16g | Carbs : 108,16g.
Pequeno Almoço: Суседски Маентак Сыр Творожный , Кофе (Растворимое), Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almoço: Махеев Соус Терияки, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Federici Вермишель , Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Jantar: Gusto Горошек Зелёный, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, ОК Грецкий Орех. Snacks/Outros: Никитин Семечки Жареные, Во-Первых Ветчина Балерон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|