Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 71,88g | Prot: 82,12g | Carbs : 236,62g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Promo Marka Крохмаль Картопляний, Сахар, Яйцо, Humana Milk Minis Банан, Щедрий Дар Олія Соняшникова Рафінована, Яготинський Сир 5%, Банан, Терра Вівсяні Пластівці, Грецкие Орехи. Almoço: Своя Линия Морковь по-Корейски, Плов с Индейкой, Хуторок Мука Пшеничная, Галичина Сметана 15%, Рассольник. Jantar: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Груши, Кулиничи Узвар, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Яблоки Гала, Яблоки Гала. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|