Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3289 kcal
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Líp: 98,62g | Prot: 210,58g | Carbs : 384,03g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Almoço: Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Avena Molida, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Plátano, Uva, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Juver Zumo de Manzana, Mandarina, Pollo Asado, Diquesí Puré de Verduras, DIA Patatas Gajo, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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