Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Líp: 127,26g | Prot: 99,24g | Carbs : 292,92g.
Pequeno Almoço: Schwarzwälder Kirschtorte. Almoço: Milfina Sauerrahm 15% Fett, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Olivenöl, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Grüner Blattsalat, Weißes Fladenbrot, Lammkotelett, Rindersteak. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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