Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 42,25g | Prot: 89,10g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Campina Сливки Порционные, Дары Природы Изюм Темный, Простоквашино Творог 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Макси Сырники из Творога, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. Jantar: Тёма Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Санта Бремор Чука, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|