Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 110,64g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Kesbeke Augurken Plakjes, Mayonaise (Mager), Mosterd, AH Ovengebakken Spekjes, Bloemkool. Almoço: Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Parmaham, Pågen Surdejbrød. Jantar: Quinoa (Gekookt), Halloumi. Snacks/Outros: Arla Skyr Naturel, Kiwi, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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