Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Líp: 19,36g | Prot: 43,69g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Jantar: Судак Запеченный, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belaten
|