Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3071 kcal
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Líp: 76,84g | Prot: 212,73g | Carbs : 373,55g.
Pequeno Almoço: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Truskawka, Delikate Serek Wiejski Lekki, FruVita Skyr Naturalny, Ser Edamski, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Almoço: Be Raw 30% Protein Cranberry, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Nestlé Kaszka Ryżowa Banan, Nestlé Kleik Kukurydziany. Jantar: Cenos Kasza Pęczak, Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka . Snacks/Outros: Lays Oven Baked Salted, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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