Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 45,55g | Carbs : 130,04g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Houmous. Jantar: Chicken Sandwich. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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