Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 168,43g | Carbs : 158,02g.
Pequeno Almoço: МКС Сыр Сулугуни, МКС Сыр «Российский», Магнит Слива, Миндаль Миндаль, МКС Биойогурт Вишня 5%, МКС Творог 5%, Творожная запеканка. Almoço: Магнит Слива, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тыква. Jantar: МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|