Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 41,76g | Prot: 20,61g | Carbs : 105,14g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Un Helvası, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kakao Tozu (Şekersiz), Pankek, Fıstık Ezmesi, Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş). Almoço: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Jantar: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tulum Peyniri, Connex Lavaş. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansu :)
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