Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 121,05g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Egg White, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Геркулес Овсянка, Дикси Киви. Almoço: Jarrow Formulas Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Перекресток Семга Стейк. Jantar: Мистраль Рис Ориент, Elementaree Говядина. Snacks/Outros: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Cooked Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Boombar Арахисовая Паста, Русский продукт Овсянка Монастырская, Green Ray Кукуруза. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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