Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
528 kcal
|
Líp: 17,75g | Prot: 19,46g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Califa Farms Almond Milk Creamer, Bacon, Plum, Egg, Coffee, Calavo Avocado. Almoço: ACE Bakery Olive Bread, Potato Soup (Prepared with Water). mais...
|
|
2982 kcal
|
Exercício:
Yoga - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laurar234
|