Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 17,75g | Prot: 19,46g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Califa Farms Almond Milk Creamer, Bacon, Plum, Egg, Coffee, Calavo Avocado. Almoço: ACE Bakery Olive Bread, Potato Soup (Prepared with Water). mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurar234
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