Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 88,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 56,90g | Carbs : 188,07g.
Almoço: Marcel's Strawberry Frozen Yoghurt , Bokomo Weet Bix with Bran, Health Connection Wholefoods Oat Bran . Jantar: Rainbow Simply Chicken Light Steaklets, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing. Snacks/Outros: Nutriday Low Fat Mixed Fruit Yoghurt with Custard Flavour, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Cadbury Crunchie (40g). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pidika
|