Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 92,22g | Prot: 143,09g | Carbs : 211,78g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Harina, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto, Huevo Frito sin Grasa, Melón . Almoço: Tuny Atún en Agua, Aceitunas Verdes, M&M's M&M's Cacahuate. Jantar: Plátano, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Snacks/Outros: Muffin de Chocolate, Tuna. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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