Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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127,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 53,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 154,37g | Prot: 141,00g | Carbs : 155,92g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Olive Oil , Tetley Green Tea, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cavendish Farms Hash Brown Patties , Sweet Red Peppers , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kirkland Signature Mild Italian Sausage, Fried Egg. Jantar: Splendido Gnocchi, Veal Meat , Beef, Veal and Pork Meatballs, Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Outros: Vega Recovery Accelerator, Nestle Coffee Crisp (50g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almerinda.Bella
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