Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 103,87g | Prot: 120,77g | Carbs : 215,81g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Snickers Лесной Орех, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Сливочное Масло, Prosto Рис Краснодарский. Jantar: Merci Шоколадные Конфеты, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Шармель Зефир Кофейный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Авокадо Хаас. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|