Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 72,04g | Prot: 56,13g | Carbs : 22,47g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil. Almoço: Arla 艾曼塔切片乾酪, Kirkland 無調味核桃, CJ 切片泡菜, 水煮蛋, 鮭魚, 健康廚房 和風柚子醬, 酪梨, 黑咖啡, Costco Noel風乾火腿切片, 紅蘿蔔, 全聯 紫高麗菜, 羽衣甘藍. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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