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Trying to reverse type 2 and insulin resistance with a low carb diet.
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 102,62g | Prot: 39,40g | Carbs : 49,15g.
Almoço: Tomatoes, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Zucchini , Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Great Value Deluxe American Cheese, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Del Monte Avocado. Snacks/Outros: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Diet Soda, Great Value Chopped Walnuts. mais...
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3777 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de POWDEREDbyFRIJOLES
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