Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 103,35g | Prot: 114,27g | Carbs : 203,39g.
Pequeno Almoço: Президент Масло Сливочное 82%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Белое Озеро Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо. Almoço: Bombbar Брусничный Топпинг , Лук, Помидоры, Ikea Брусничный Джем, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Jantar: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Сладкая Булочка с Корицей, Белое Озеро Творожная Масса с Сахаром и Курагой. Snacks/Outros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Лента Смузи Ягодный, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|