Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2014
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 55,45g | Prot: 108,56g | Carbs : 106,29g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, 1% Fat Milk, Coffee with Cream. Almoço: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Herdez Pork Al Pastor Bowl. Jantar: Green Peas (Frozen), Borden Shredded Cheddar Cheese, Costco Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Honey Roasted Peanuts. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iulani
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