Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 122,31g | Carbs : 215,92g.
Pequeno Almoço: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Bombbar Oatmeal, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Finix Финиковый Батончик (Кокос + Мята), Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Помидоры, Приготовленная Летняя Тыква, Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный. Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Мак Пищевой, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Outros: Pro Fit Мороженое с Пюре Яблока и Персика , Травяной Чай, Яблоко, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Груша. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|