Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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112,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 46,00g | Carbs : 69,00g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Kirkland Signature Dried Pitted Plums. Almoço: Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wal-Mart Gala Apple, Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Fit & Active Unsalted Almonds, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 19,1 kg por Semana
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 Comentários
way to go 🤩 congratulations
03 out 21 por membro: ridemariel
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Histórico de Peso de Livetoeat70
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