Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 138,48g | Prot: 71,97g | Carbs : 14,11g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marina)2020
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