Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 71,35g | Prot: 68,12g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Варенька Малиновое Варенье , Просто Мёд , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Аланталь Сыр Колбасный, Беларусь Сыр Маасдам, Coffee Machine Американо с Молоком, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Almoço: Гренки Домашние, Цезарь Салат. Jantar: Цезарь Салат. Snacks/Outros: Сибирь Печенье Дуэт, Зеленый Чай с Молоком, Snickers Сникерс, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Варенька Варенье Клубничное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|