Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 45,99g | Carbs : 104,42g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mayones Biasa, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikicabi197
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