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排便
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53,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 116,77g | Carbs : 140,14g.
Pequeno Almoço: 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 輕輕吃低醣 芋泥肉鬆球, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Almoço: 全聯 地瓜葉, Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵, 米森 無調味分離乳清蛋白粉, 三好米 胚芽糙米, 11 蔬食麻婆豆腐. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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