Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 95,63g | Prot: 105,56g | Carbs : 136,21g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Chleb Graham, Jajecznica. Almoço: Migdały, Purella Food Super Musli Pryjemność, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Jantar: Surówka z Kiszonej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Pasztet Pieczony, Chleb Graham. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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