Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 78,40g | Carbs : 173,64g.
Pequeno Almoço: Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Веселая Коровка Крем Сыр, ВкусВилл Манго, Голубика, Мои Овсяные Панкейки. Almoço: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Смешанный Зеленый Салат, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%. Jantar: Магнит Слива, ВкусВилл Манго Кусочки, Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Славянские Кружева Ацидофилин. Snacks/Outros: Кофемания Латте Матча, Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Просто Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|