Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 114,99g | Prot: 130,73g | Carbs : 88,87g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкусвилл Сироп Цикория, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье. Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ecook Крем-Суп из Брокколи на Растительном Молоке, Дело Вкуса Аджика, Бургер Кинг Чесночный Соус, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Капустный Салат, Соленья, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой, Натуральное Хозяйство Рулет Классический, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Вкусвилл Салат Идиллия. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|