Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 99,81g | Prot: 95,99g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Red Onions, Hot Chilli Pepper, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Belazu Roasted Aubergine Mezze, Courgette, Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato, Chicken Wing Meat and Skin. Jantar: Pork Spareribs (Whole), Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Snacks/Outros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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