Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 112,87g | Prot: 107,59g | Carbs : 132,48g.
Pequeno Almoço: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Doce, Ovo Mexido, Morangos, Couve Manteiga Crua. Almoço: Mamão Formosa, Feijão Fradinho Cozido, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Costela de Porco, Sora Farofa Crocante Proteica. Jantar: Torta de Frango Low Carb. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barb.Cunha
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