Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 33,87g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: Life Cuisine Ricotta & Spinach Meatless Meatballs Pasta Bowl. Jantar: Cheerios, A2 2% Milk. Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cdryder
|