Not too bad considering it was my anniversary weekend and we splurged a bit on sweets!
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 62,02g | Carbs : 91,26g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee with Milk and Sugar, Appleton Farms Gourmet Thick Sliced Applewood Smoked Bacon, Best Choice Medium Eggs. Jantar: Great Value Frozen Cut Green Beans, Sweet Onions , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , No Name Bread Crumbs. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irishgalwnc
|