Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 137,72g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Tirol Leite UHT Desnatado, Nestlé Biscoito Passatempo Galak. Almoço: Ovo, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Mole Cozido, Peito de Frango, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Outros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miiih_matos
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