Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 97,10g | Prot: 115,12g | Carbs : 25,87g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брынза, Папа Может Колбаса Мясная, Шпинат, Яйцо, Оливковое Масло. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Свинина с кабачком и цветной капустой, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|