Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 100,96g | Carbs : 244,78g.
Pequeno Almoço: Costa Cacao 62% y Almendras, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manteca Panadera Emulsionada, Molinera Santa Clara Harina Todo Uso. Almoço: Tomates, Lechuga, Frutillas, Malloa Salsa de Tomate, Posta Rosada, Papa. Jantar: Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas, Queso Fresco, Huevo. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Colun, Cola Cao Pillows. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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