Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 82,57g | Prot: 65,66g | Carbs : 35,28g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil. Almoço: 芹菜, 核桃, 豆干, 雞腿, 酪梨, 雞腿排, 蝦仁, 野甘藍菜, CJ 切片泡菜, 橄欖油, Costco 玉米筍, 黑咖啡, 花椰菜. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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