Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 64,83g | Carbs : 144,74g.
Pequeno Almoço: Minyak Bunga Matahari, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihunku Rasa Soto. Snacks/Outros: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Buah Naga. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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