Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Líp: 105,24g | Prot: 187,86g | Carbs : 107,71g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Банан, Приготовленная Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печень Куриная Жареная, Бахетле Творожник , Горбуша Соленая, Кальмар Отварной, Жареное Яйцо. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Step - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia dimova nsk
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