Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 32,29g | Prot: 46,44g | Carbs : 186,42g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Sun Kara Santan Kelapa, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Buah Bakcang/Limus/Pakel, Kerupuk Putih, Bamboe Saus Asam Manis, Selada Kol, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Udang Karang (Udang), Jagung Rebus. Snacks/Outros: You C1000 You C 1000 Apple, Agar-agar Pencuci Mulut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FujiKha
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