Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 19,23g | Prot: 51,71g | Carbs : 103,83g.
Pequeno Almoço: Martabak Manis, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Almoço: Sawi Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Roma Biskuit Sari Gandum. Snacks/Outros: Indomaret Pisang Ambon. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ajjo
|