Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 181,79g | Carbs : 394,19g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Basmati Reis. Jantar: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Chêne D'argent Le Brie, Grafschafter Goldkrüstchen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Chêne D'argent Le Camembert, Aldi Datteltomaten. Snacks/Outros: Fritt Kaubonbon, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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