Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 42,05g | Prot: 106,42g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|