Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 119,87g | Carbs : 346,61g.
Pequeno Almoço: Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Almoço: Каждый День Овсяное Печенье, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Jantar: Зефир, Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vitok2000
|