Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2014
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93,4 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 49,37g | Prot: 100,47g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg. Almoço: Bananas. Jantar: Bacon, Cottage Cheese , Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Planters Cashew Halves & Pieces. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Walking .71mile - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgentry712
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