Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 112,93g | Prot: 176,29g | Carbs : 75,97g.
Pequeno Almoço: ICA Petit Brie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Garant Vegan Mayo, Garant Jordnötssmör, Stekt Ägg, Body Science Protein Pancake Mix, Garant Fullkorns-Gott. Jantar: Fontana Halloumi. Snacks/Outros: Body Science Casein Double Rich Chocolate. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.mahrs
|