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Nur 500 g mehr...das ist akzeptabel
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84,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 63,61g | Carbs : 99,60g.
Pequeno Almoço: Ananas Gelee, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Bofrost Asia Suppe "Peking Art". Jantar: REWE Feine Welt Manchego Curado, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Risbellis Vanille-Kokos, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mais...
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652 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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